L'articulation du genou est l'une des articulations les plus complexes du corps humain. Ce dispositif « complexe » combiné à la charge constante rend les articulations très fragiles.
À ce stade, il n’est pas surprenant qu’au moins une fois dans notre vie, nous ayons tous ressenti une douleur au genou – sourde, douloureuse, aiguë, sourde, voire insupportable. Parfois, les sensations désagréables ne gênent les gens que lorsqu'ils marchent ou lorsqu'ils plient et redressent les jambes, et dans certains cas, souvent.
La nature de votre douleur au genou et sa cause peuvent varier considérablement. Dans cet article, nous allons essayer de comprendre en détail les causes des douleurs au genou et que faire dans ce cas.
causes de douleur au genou
La douleur au genou peut être causée par une blessure ou être pathologique. Parfois, il s'agit du symptôme d'une maladie grave et peut être déterminé par la nature des sensations et de nombreux autres signes.
Les causes les plus courantes de blessures au genou sont :
- L'arthrite du genou est une maladie inflammatoire. Il peut s'agir d'une pathologie indépendante ou d'un symptôme ou d'une complication d'autres maladies.
- L'arthrose du genou est un processus dégénératif de destruction des tissus articulaires ; avec le temps, cela entraînera une déformation des articulations et une perte de mobilité.
- Blessure due à un choc violent au genou, à un choc avec un objet dur ou à une chute. Dans cet état, l’articulation est excessivement endommagée et se plie de manière anormale.
- Blessures ligamentaires – Toute activité impliquant un effort physique peut entraîner des blessures au genou. Cette condition survient souvent lors d’activités sportives et récréatives actives et peut provoquer une douleur et un gonflement immédiats et intenses de l’articulation. Si cela se produit, il est nécessaire d'éliminer toute pression supplémentaire sur la jambe blessée jusqu'à ce qu'une assistance médicale soit fournie pour éviter d'aggraver la blessure.
- Blessure au ménisque. Le ménisque est un morceau arrondi de cartilage dans l’articulation du genou qui est facilement endommagé par des squats ou des torsions soudains. Les médecins diagnostiquent cette cause après des examens en personne, des échographies et des radiographies.
- Bursite. Beaucoup de gens se demandent pourquoi leurs genoux leur font mal lorsqu'ils se plient. Il peut y avoir plusieurs réponses à cette question, mais parfois c'est généralement un excès de liquide qui se forme dans l'articulation ou dans la bourse où se trouve l'articulation. La douleur n’est pas localisée et irradie souvent vers les zones adjacentes, même jusqu’aux orteils. La bursite peut se présenter sous une forme aiguë, mais devient souvent chronique. La bursite aiguë se manifeste par une douleur intense dans la jambe au-dessus du genou ou dans le genou lui-même, une rougeur de la peau et une limitation significative de la mobilité des jambes. Le liquide accumulé peut être facilement ressenti même à travers la peau ; le gonflement est clairement défini.
- La douleur survient lorsqu'un kyste (kyste de Becker) se forme sous le genou. Cette formation se produit dans l'alvéole en raison du processus inflammatoire précédemment observé dans l'articulation du genou. Le matériau qui s'accumule lors de l'inflammation articulaire pénètre dans la zone tendineuse de la fosse poplitée et se concentre à l'intérieur de la fosse poplitée.
- La tendinite (inflammation des ligaments et des tendons) se caractérise par un gonflement et une gêne dans des zones spécifiques. Elle s'intensifie avec la flexion et l'extension du genou et la contraction des muscles associés au tendon affecté par l'inflammation, et irradie vers les muscles adjacents de la jambe et de la cuisse.
- Douleur ischémique - survient en raison d'un apport sanguin compromis à l'articulation du genou. Les raisons peuvent être des changements soudains de temps, une exposition prolongée à des environnements froids et une activité physique excessive. De manière générale, la localisation de la douleur est symétrique, c'est-à-dire que l'intensité de la douleur est la même dans les deux genoux et n'affecte pas la mobilité articulaire.
L’apparition de douleurs aiguës ou chroniques au genou ne peut être ignorée et nécessite donc la consultation d’un médecin. Une fois le diagnostic terminé, l’expert vous indiquera quoi faire dans votre situation spécifique. Le traitement peut inclure des comprimés, des pommades, des liniments, une thérapie physique et une intervention chirurgicale.
Diagnostic
Tout d'abord, le chirurgien orthopédiste examine le genou douloureux du patient, effectue des tests d'effort et prend en compte les antécédents médicaux pour établir un diagnostic précis. De plus, le médecin peut effectuer les tests suivants :
- Instruments - La radiographie est utilisée. Échographie, tomodensitométrie, IRM ou densitométrie.
- Au cours des études de laboratoire, des tests généraux et biochimiques, des frottis de microflore bactérienne et des analyses de sang, des tests sérologiques, une aspiration de moelle osseuse et de liquide synovial sont effectués.
- Les méthodes invasives comprennent l'arthroscopie.
Sur la base des résultats des tests et examens, un spécialiste posera un diagnostic et vous indiquera comment traiter votre douleur au genou.
Traiter la douleur au genou
Un médecin peut déterminer la cause des douleurs articulaires. Par conséquent, une visite opportune chez les experts est un élément important pour éliminer rapidement et correctement le problème survenu. Cependant, quelle que soit la cause de votre douleur au genou, la première chose à faire est de réduire la charge exercée sur vos articulations. Souvent, en cas de douleur aiguë, les patients doivent se reposer au lit puis bouger leurs jambes. Il est recommandé d'utiliser une canne ou une béquille pour marcher et de porter des chaussures souples et confortables. Dans certains cas, les médecins peuvent prescrire des semelles orthopédiques.
Les principaux traitements médicaux de la douleur au genou à domicile sont les chondroprotecteurs, les analgésiques et les anti-inflammatoires. Ces médicaments peuvent être délivrés sous différentes formes (gel, crème, pommade, injection, comprimé). Les experts prescrivent l'un ou l'autre médicament en fonction du type, de l'étendue et de l'emplacement de la blessure.
- Les AINS sont les plus efficaces pour soulager la douleur et l’inflammation. Mais ils n’ont aucun effet sur la cause de la maladie.
- Si votre genou est enflé et douloureux, la glace peut vous aider. Vous pouvez prendre un sac de glace et l'appliquer sur la zone endommagée. Après un certain temps, la douleur commencera à s'atténuer.
- En revanche, les chondroprotecteurs ne peuvent pas soulager la douleur, mais une utilisation à long terme peut favoriser la réparation du tissu cartilagineux endommagé, restaurer la fonction articulaire et réduire le nombre de récidives de la maladie.
- L’utilisation d’un bandage de contention peut également aider. Mais vous devez vous assurer que cela est faisable pour votre blessure, sinon vous pourriez aggraver la situation.
- Si vous restez assis longtemps au même endroit et que vos genoux vous font mal, vous devez alors bouger un peu. Un mode de vie sédentaire ou un travail sédentaire est très dangereux : il existe un risque de prise de poids, ce qui exerce une pression sur les articulations des genoux, et être inactif tout le temps est également très nocif, les genoux stagnant.
Les médicaments sont souvent complétés par une cure de physiothérapie. Cela peut vous procurer un soulagement rapide de la douleur, des séances de traitement plus courtes et des doses de médicaments plus faibles.
Il est également important de suivre une alimentation saine : manger des aliments végétaux riches en vitamines, des plats de poisson et des fruits de mer peut aider à restaurer le cartilage des articulations. Bien entendu, lorsque la douleur peut être surmontée, nous devons faire de notre mieux pour garantir qu’elle ne revienne pas : maintenir un mode de vie sain, renforcer le corps et ne pas le soumettre à un stress excessif.